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Acontece

Retiro de Silêncio de 1 dia

Equipe Yoga Brasil

Nesse retiro, nos aprofundaremos através do silêncio com práticas que nos auxiliam a nos reconectar com o presente.

As práticas são acessíveis a todos, com qualquer nível de experiência.

ONDE: na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 km de SP

QUANDO: Sábado, dia 11 de julho das 10h às 17h (próximo retiro: 08/08).

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Alma

Desapego como prática de Yoga - Vairagya

Henrique Saad

Existem vários fatores que podem ser desenvolvidos para facilitar o progresso no caminho da Yoga. Um deles, a regularidade (abhyasa), já foi abordado no artigo anterior. Agora, vamos a outro ponto chave que é a prática do desapego (vairagya).

No sutra 12 do capítulo I do Yoga Sutras, Patanjali diz:

“As alterações mentais são contidas pela prática (abhyasa) e desapego (vairagya).” (YS, 12.I)

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)

Acontece

Uma tarde com Patch Adams

Henrique Saad

Tive o privilégio de acompanhar o workshop que Patch Adams deu no Brasil, numa tarde que tocou o coração de muitos que estavam ali presentes. Antes do workshop não conhecia muito sobre ele, além do famoso filme sobre sua vida no fim dos anos 90 e de algumas informações soltas pela internet. O que vi nessa sua visita ao Brasil foi algo grandioso!

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)

Alma

O Riso como prática de Yoga

Henrique Saad

A palavra Yoga vem do sânscrito “yuj” que significa harmonizar-se com a fonte de energia que nos dá vida. Num processo sistemático de treinamento do corpo e da mente, o yogi busca gradualmente atingir esse estado de união, livrando-se das barreiras criadas pela mente, e alcançando um estado de paz interior contínuo.

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)