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Home Cuidando do seu Templo
Cuidando do seu Templo


Nós e o Universo

Henrique Saad

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"O ser humano é parte de um todo, chamado por nós de universo. É uma parte limitada em tempo e espaço. Nós experimentamos a nós mesmos, aos nossos pensamentos e sentimentos como algo separado do resto. Isso é um tipo de ilusão de ótica, um tipo de prisão que nos restringe aos nossos desejos pessoais e afeições às poucas pessoas que nos são próximas. Nosso dever deve ser libertar-nos dessa prisão, ampliando nosso círculo de compaixão, até que abrace todas as criaturas viventes e toda a natureza em sua beleza." (Albert Einstein)

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)


O Talismã

Henrique Saad

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Bela mensagem de Mahatma Gandhi para nos inpirar nos momentos de dúvida sobre como agir na vida diária. Através do correto discernimento podemos distinguir entre a ação correta e incorreta. Toda ação correta nos libera das amarras do ego e nos aproxima de Deus, expandindo nossa consciência e trazendo calma interior. Toda ação incorreta nos aprisiona em nosso próprio egoísmo e nos separa do mundo, trazendo agitação mental num reflexo de avidya maya. Assim disse Mahatma Gandhi para nos auxiliar nos momentos de dúvida sobre como agir:

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)


Você está mudando o Mundo

Lua Shanti

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Você é uma magnífica criação de Deus divinamente inspirada. Você está aqui na Terra durante este tempo muito tumultuado na história com um propósito sagrado. Cada alma que está aqui agora, e cada alma que chega à Terra agora, está aqui para participar do significativo processo de transformação que está acontecendo na Terra. Você não está aqui por acaso, mas através de um plano. Você tem algo de extraordinário e precioso para contribuir com o mundo, e agora é o momento para que tudo o que você é seja revelado e cumprido.
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Quando menos é mais

Equipe Yoga Brasil

Judy Davis nunca compra nada novo se puder evitar. Essa consultora de marketing freelancer de 58 anos prefere roupas de brechó e móveis usados. Em vez de compra presentes, ela dá plantas de seu jardim ou bolsas que costura com tecidos de roupas vintage. Judy é parte de um grupo que fez um voto de não comprar nada novo por um ano exceto o essencial como comida, remédio, produtos de limpeza e roupas íntimas (mas não vale lingerie de Paris). Embora algumas pessoas levam a simplicidade tão a sério como esse grupo, mais e mais de nós estamos involuntariamente diminuindo as compras e o consumo. Muitos indivíduos que escolhem esse estilo de vida são yogis. O trabalho seminal da filosofia do Yoga, Yoga Sutra de Patanjali, desaprova o materialismo e alguns yogis acham que apenas a prática de asana os ajuda a ser mais feliz com menos.
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Ensinamentos sobre o Amor

Lua Shanti

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Compartilho linda mensagem de Thich Nhat Hanh, mestre zen-budista do Vietnã. Namaskar!

"Tocando a terra, abandono a idéia de que sou esse corpo e de que meu tempo de vida é limitado. Compreendo que este corpo, constituído de quatro elementos, de fato não me representa e nem me limita. Faço parte de uma corrente de vida de ancestrais espirituais e antepassados de sangue que, por milhares de anos, vem fluindo no presente e assim continuará por milhares de anos no futuro.
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Aluno pratica yoga para focar no Enem

Equipe Yoga Brasil

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Além de dominar o conteúdo exigido no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os estudantes precisam se preparar fisicamente para os dois dias de provas, que devem ser realizadas em cinco horas. O longo período sentado pode refletir no desempenho do aluno e para evitar errar questões por cansaço, o estudante Rodrigo Branco Rodakoviski, de 17 anos, decidiu aderir a ioga para manter a postura enquanto responde a prova e também para controlar a ansiedade.
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