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Mantra (do sânscrito  Man - mente, Tra - alavanca) é uma sílaba ou frase (geralmente em sânscrito ou qualquer outra língua morta) que auxilia o desenvolvimento da concentração daquele que o repete com devoção e intenção.

É comum encontrar a prática de repetição de mantras nas diversas linhagens de yoga, que utilizam estes sons especiais como forma de auxiliar a concentração e energização do praticante.

“Está tudo parado”. “Não vou chegar a tempo”. “Que motorista folgado!”. Se estas afirmações estão entre suas preferidas enquanto dirige, que tal virar o disco e apostar em outras mais auspiciosas? Purificar os pensamentos, remover os obstáculos do caminho, ter proteção e mudar o próprio destino são alguns benefícios, de acordo com os hindus, que podem ser alcançados com a repetição diária de mantras, do sânscrito manas (mente) e  trai (libertar-se de).