Depois de praticamente uma vida inteira dedicada ao ensino das técnicas do Yoga, nossas experiências são uma contribuição às inúmeras evidências de que esta prática pode auxiliar o ser humano em todos os seus aspectos e, sobretudo, em sua busca pela libertação tão almejada (moksha em sânscrito). Libertação dos sofrimentos e aflições existenciais, de infinitas causas, mas que no fundo têm origem no eterno conflito humano, buscando sentido e explicação para tudo que acontece.




Prática 


