"Relatos singelos aparecem freqüentemente nos discursos dos sábios orientais, circulam no saber comum do povo e são conhecidos por todos desde a infância. Levam as lições da atemporal sabedoria da Índia aos lares e corações das pessoas, tornando-se, com o passar dos milênios, patrimônio da comunidade. " (Heinrich Zimmer)
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Mundo material, mundo espiritual
Helena Takahashi
Certa vez, Shiva disse: "O mundo é ilusão, a Natureza é ilusão. Matéria é miragem, tudo é impermanente. Até a comida é apenas ilusão".
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 Helena Takahashi é Terapeuta Nutricional, mantém o blog Massala www.massala.org e ministra palestras, cursos e retiros na Chácara Anahata www.chakraanahata.org
A paz perfeita
Henrique Saad
Havia um rei que ofereceu um grande prêmio ao artista que fosse capaz de captar numa pintura a paz perfeita. Foram muitos os artistas que tentaram. O rei observou e admirou todas as pinturas, mas houve apenas duas de que ele realmente gostou, e teve que escolher entre ambas.
A primeira era um lago muito tranqüilo. Este lago era um espelho perfeito onde se refletiam umas plácidas montanhas que o rodeavam. Sobre elas encontrava-se um céu muito azul com tênue nuvens brancas. Todos os que olharam para esta pintura pensaram que ela refletia a paz perfeita.
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 Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)
A casa dos mil espelhos
Henrique Saad
Há algum tempo atrás existia, numa distante e pequena vila, um lugar conhecido como A Casa dos Mil Espelhos.
Certo dia, um pequeno e feliz cãozinho soube deste lugar e decidiu visitar.
Quando lá chegou, saltitou feliz escada acima até a entrada da casa. Olhou através da porta de entrada com suas orelhinhas bem levantadas e abanando a sua cauda, tão rapidamente quanto podia.
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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP) |
O homem mais pobre
Henrique Saad
Um dia um monge deixou seu ashram e saiu pela rua principal da cidade, tilintando algumas moedas de cobre na palma de sua mão. Assim que os mendigos o rodearam, ele anunciou que ele só daria aquelas moedas ao homem mais pobre da cidade. Como as mãos exigentes o espremiam por todos os lados, ele continuava dizendo, “Não, não é você - você não – você não,” e continuou a caminhar.
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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)
Isto também passará
Henrique Saad
Um praticante foi até o seu professor de meditação, tristemente, e disse:
"Minha prática de meditação é horrível! Ou eu fico distraído, ou minhas pernas doem muito, ou eu constantemente fico com sono. É simplesmente horrível!!!!"
"Isso passará," o professor disse suavemente.
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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)
O Gato Ritual
Henrique Saad
Muito tempo atrás, vivia numa montanha um monge e seus discípulos com extrema simplicidade. Uma noite, durante a meditação, um jovem monge sentiu uma nova sensação em seu joelho. Alguma coisa quente, amorosa ... e ... peluda? Ele olhou para baixo e viu um gato arranhando o seu joelho, ronronando alto. Gentilmente empurrando-o longe, o monge acomodou-se em sua meditação. Incansável, o gato ia se esfregar nos joelhos do próximo discípulo, para ser novamente empurrado.
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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP) |
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Vida 
