Obstáculos na prática da Yoga e dicas para superá-los
No livro I do Yoga Sutras, Patanjali nos expõe quais são os principais obstáculos:
Regularidade: um aspecto essencial na Yoga
Para qualquer aspecto da vida que quisermos nos desenvolver, é necessário auto-esforço, disciplina e regularidade até alcançar a maestria. Se quisermos nos tornar bons médicos, precisamos de muitos anos de estudo, horas e mais horas, dias e mais dias, de constante empenho para dominar a técnica. Até para ser um bom ladrão, é necessário que se dedique e aprenda os meandros para não ser pego facilmente. Imagine, então, para o maior objetivo da vida, que é o conhecer plenamente a si mesmo, que pode vir através da prática sistemática de yoga.
Não há despertar sem dor
"Não há despertar sem dor. As pessoas vão fazer qualquer coisa, não importa o quão absurdas, a fim de evitar enfrentar a sua própria alma. Um não se torna iluminado imaginando figuras de luz, mas tornando a sua própria escuridão consciente." (Carl Jung)
Agir com sabedoria
