Ioga ajuda a acalmar as crianças, desenvolve a flexibilidade e propaga valores humanistas
Enquanto as tecnologias da informação e os jogos digitais tratam de acelerar a velocidade da infância e fazer com que as crianças estejam, desde cedo, antenadas em tudo o que ocorre ao redor, há quem trilhe um caminho alternativo. Na tentativa de acalmar a mente, esticar o corpo e, com isso, propagar valores de paz, amor e humanidade, professores de ioga espalham, entre crianças da Capital, ensinamentos da cultura oriental.
Meditação
O que existe de mais importante é a meditação. A mente meditando é a abordagem mais próxima da vida espiritual; é o único momento em nossa vida diária que deixamos de ser totalmente materialistas. É a alma pensando em si mesma, livre de toda a matéria – é o toque maravilhoso da alma! (Swami Vivekananda)
O Anel
Um jovem foi até um mestre e começou a questionar o valor dos ensinamentos que ele ministrava. Disse que ele estava errado em muitos aspectos e que não concordava com grande parte dos ensinamentos.
A Kaaba do Coração
Kaaba do Coração
Há duas Kaabas: A Kaaba construida na terra, E a Kaaba do coração.