Na rua Uruguaiana, um dos formigueiros humanos no centro do Rio de Janeiro, a gritaria do mercado popular, somada ao barulho dos carros e ônibus, é capaz de estressar qualquer transeunte. Quem passa por ali dificilmente acreditaria que há 45 anos, na cobertura do prédio de número 118, existe um lugar onde impera o silêncio. Lá, o respirar é lento e profundo. Numa ampla sala de chão coberto por esteiras de vime, José Hermógenes de Andrade Filho, de 86 anos, presta atenção à postura de seus alunos.
Americano de Wiscosin, David Frawley é a maior autoridade ocidental em ayurveda, a tradicional medicina indiana, que prega a necessidade de estarmos em harmonia com a natureza para sermos saudáveis. Nesta entrevista exclusiva em sua primeira viagem ao Brasil, o autor de 40 livros fala sobre cuidados com o corpo, a consciência e o meio ambiente.